1. Les diplômes obligatoires
En France, un coach sportif doit posséder un diplôme d'État : BPJEPS, DEJEPS, ou licence STAPS mention entraînement sportif. Demandez à voir la carte professionnelle (obligatoire). Sans diplôme = exercice illégal.
2. L'assurance RC professionnelle
Obligatoire. Elle couvre les accidents pendant les séances. Demandez l'attestation. Si votre coach n'est pas assuré et que vous vous blessez, vous n'êtes pas couvert.
3. La première séance
Un bon coach commence par un bilan : état de santé, objectifs, niveau actuel, éventuelles contre-indications. Il adapte le programme à VOUS, pas l'inverse. Fuyez les programmes standardisés.
4. Les tarifs
En moyenne : 40 à 80€/séance d'une heure. Forfaits 10 séances : -10 à -20%. Les prix varient selon la ville et l'expérience du coach. Paris = +30% en moyenne.
5. Les signaux d'alerte
Promet des résultats miracles, pousse à acheter des compléments, ne s'intéresse pas à votre historique médical, pas de diplôme affiché = changez de coach.